facebook logo

KRAKOWSKA SZKOŁA KARATE I KOBUDO

Shotokan Karate-do

Ryukyu Kobudo

karate_1000

Wymagania egzaminacyjne

3 kyu (brązowy pas)

Kata

Bassai Dai, Tekki Shodan

Kihon

  1. KI - Choku zuki
  2. KI - Tate zuki
  3. KI - Ura zuki
  4. ZE ← Gedan barai + Age uke (tą samą ręką )+ Gyaku zuki
  5. ZE ← Uchi uke + Gyaku uchi uke
  6. ZE → Soto uke + Gyuaki uchi uke
  7. KO/ZE ← Shuto uke + Kizami mae geri + Gyaku zuki
  8. ZE → Mae geri + Mawashi geri
  9. ZE → Mawashi geri + Gyaku zuki
  10. KI → Haishu uke + Mikazuki geri + Mae empi uchi
  11. ZE → Mawashi geri rengeri (pierwsze Kizami)
  12. ZE → Ushiro geri + Uraken uchi

Wykonanie wybranych przez egzaminatora technik na tarczę i/lub makiwarę

Kumite

  1. Jiyu Kumite: 1 walka x 2 min
  2. Zademostrowanie poznanych technik w warunkach samoobrony przed: chwytem za rękę, uderzeniami na głowę, uderzeniami w bliskim dystansie

Objaśnienie symboli i komentarz:

ZE - zenkutsu dachi
KO - Kokutsu dachi
KI - Kiba dachi
HE - Heisoku dachi
YO - Yoi dachi (Hachiji dachi)
→ - z krokiem w przód
← - z krokiem w tył

Kihon Ippon Kumite - zapowiadane ataki na jeden krok, obrona na jeden krok
Jiyu Ippon Kumite - spraring półwolny na jeden krok
Jiyu Kumite - wolna walka

Kata - prezentacja Kata na egzaminie oznacza wykonanie pełnej formy Kata + zademonstrowanie interpretacji wykonywanuch ruchów z partnerem (bunkai). Wg uznania egzaminatora, zdający może zostać poproszony również o wykonanie kata w samych pozycjach (bez technik ręcznych).

Test sprawności fizycznej - może zostać przeprowadzony wg uznania egzaminatora