facebook logo

KRAKOWSKA SZKOŁA KARATE I KOBUDO

Shotokan Karate-do

Ryukyu Kobudo

karate_1000

Wymagania egzaminacyjne

1 kyu (brązowy pas)

Kata

Kanku Dai, Tekki Sandan

Kihon

  1. ZE → Kizami zuki + Oi zuki
  2. ZE ← Gedan barai + Uraken uchi + Gyaku zuki
  3. ZE → Age uke + Ren zuki
  4. ZE ← Uchi uke + Ren zuki
  5. ZE/KI → Tate uraken uchi (z obrotem) + Tetsui uchi
  6. ZE ← Soto uke + Uraken uchi (tą samą ręką) + Gyaku zuki
  7. KO→ Manji Uke
  8. KO → Gedan shuto uke + shuto uke
  9. ZE → Mae geri + Kizami yoko geri
  10. ZE → Mae nidan tobi geri
  11. ZE → Mikazuki geri + Ushiro geri
  12. ZE → Mae geri + Mawashi geri + Ushiro geri

Wykonanie wybranych przez egzaminatora technik na tarczę i/lub makiwarę

Kumite

  1. Jiyu Kumite: 2 walki x 2 min
  2. Zademostrowanie poznanych technik w warunkach samoobrony przed: złapaniem za ręce, gi, uderzeniami na głowę, uderzeniami w bliskim dystansie, próbą przewrócenia, wyswobodzenie się z chwytu i objęcia

Objaśnienie symboli i komentarz:

ZE - zenkutsu dachi
KO - Kokutsu dachi
KI - Kiba dachi
HE - Heisoku dachi
YO - Yoi dachi (Hachiji dachi)
→ - z krokiem w przód
← - z krokiem w tył

Kihon Ippon Kumite - zapowiadane ataki na jeden krok, obrona na jeden krok
Jiyu Ippon Kumite - spraring półwolny na jeden krok
Jiyu Kumite - wolna walka

Kata - prezentacja Kata na egzaminie oznacza wykonanie pełnej formy Kata + zademonstrowanie interpretacji wykonywanuch ruchów z partnerem (bunkai). Wg uznania egzaminatora, zdający może zostać poproszony również o wykonanie kata w samych pozycjach (bez technik ręcznych).

Test sprawności fizycznej - może zostać przeprowadzony wg uznania egzaminatora