facebook logo

KRAKOWSKA SZKOŁA KARATE I KOBUDO

Shotokan Karate-do

Ryukyu Kobudo

karate_1000

Wymagania egzaminacyjne

6 kyu (zielony pas)

Kata

Heian Sandan

Kihon

  1. ZE→ Oi zuki renzuki
  2. ZE ← Gedan barai + Gyaku zuki
  3. ZE → Soto uke + Gyaku zuki
  4. ZE ← Uchi uke + Gyaku zuki
  5. KI → Tate Tetsui Uchi (z obrotem)
  6. KO ← Shuto uke + Kizami mae geri
  7. ZE → Mae geri rengeri
  8. ZE → Mawashi geri
  9. ZE → - Yoko geri keage
  10. ZE → - Yoko geri kekomi

Kumite

Kihon Ippon Kumite:

ataki: Tsuki - Jodan, Chudan, Mae geri
obrona: Uke waza + kontratak

Objaśnienie symboli i komentarz:

ZE - zenkutsu dachi
KO - Kokutsu dachi
KI - Kiba dachi
HE - Heisoku dachi
YO - Yoi dachi (Hachiji dachi)
→ - z krokiem w przód
← - z krokiem w tył

Kihon Ippon Kumite - zapowiadane ataki na jeden krok, obrona na jeden krok
Jiyu Ippon Kumite - spraring półwolny na jeden krok
Jiyu Kumite - wolna walka

Kata - prezentacja Kata na egzaminie oznacza wykonanie pełnej formy Kata + zademonstrowanie interpretacji wykonywanuch ruchów z partnerem (bunkai). Wg uznania egzaminatora, zdający może zostać poproszony również o wykonanie kata w samych pozycjach (bez technik ręcznych).

Test sprawności fizycznej - może zostać przeprowadzony wg uznania egzaminatora